Aquest proper dissabte, 16 de gener, tindrà lloc a la Piscina Municipal de Roses un nou taller de hipopressiva
L’objectiu d’aquesta activitat, dirigida a persones a partir de 18 anys, és conèixer aquest mètode per poder-lo practicar en les sessions programades en el Pack fitness o de manera particular.
Alguns dels beneficis de la gimnàstica hipopressiva són:
- l’increment del to muscular del sòl pelvià i de la faixa abdominal
- la reducció del perímetre de la cintura
- la millora de les curvatures fisiològiques de la columna vertebral
- la reducció de la incontinència urinària lleu i moderada
- la reducció o prevenció de prolapses, entre d’altres beneficis
És un taller d’una sessió única que es desenvoluparà entre 9:15 i les 11 hores
Cal inscripció prèvia i els abonats tenen un descompte del 20%.
Per a més informació o inscripcions, cal adreçar-se a recepció de la Piscina.
Preus:
- No abonat: 18,70 €
- Abonat aigua: 15,40 €
- Abonat general: 15,40 €
- Abonat franges horàries: 15,40 €
Per a més informació o inscripcions, cal adreçar-se a recepció de la Piscina.
