El 19 de setembre, Can Xiquet, a Cantallops, acollirà una experiència que combinarà coneixement, moviment, natura, música i projectes vinculats a la salut i el benestar del territori
El pròxim 19 de setembre neix Flow Empordà, un nou festival d’un dia dedicat al benestar, la consciència i l’autoregulació, que se celebrarà a Can Xiquet, a Cantallops, amb un aforament limitat d’entre 300 i 350 persones.
Flow Empordà proposa una jornada per aturar el ritme habitual, reconnectar amb un mateix i explorar eines que ajudin a viure amb més equilibri, presència i benestar. El festival s’organitzarà en diferents espais i activitats simultànies, de manera que cada assistent podrà construir el seu propi recorregut al llarg del dia.
El programa combinarà xerrades, càpsules pràctiques, taules rodones, tallers de moviment, experiències immersives, activitats familiars, espais de trobada i música en directe. El públic podrà participar en propostes com Rocket Yoga, Qi Gong, Ioga del riure, mindfulness dinàmic, storytelling o Ecstatic Dance, així com assistir a sessions sobre psicologia, alimentació, estil de vida i longevitat.
Un dels elements diferencials de Flow Empordà serà la presència de projectes de salut i benestar que ja s’estan desenvolupant a l’Empordà. Algunes d’aquestes iniciatives es presentaran en el marc de taules rodones i converses entre professionals, amb l’objectiu de donar visibilitat al talent local i afavorir noves connexions dins del territori.
El programa comptarà amb l’artista cubà Afrosideral; el grup de música vibracional Shirai; l’especialista en storytelling Román Zabal; l’impulsor de projectes de salut i natura Pau Calero; Dina la Yogi Nómada; l’artista i creador d’experiències immersives Albert Cuevas; la biòloga i experta en psiconeuroimmunologia Maria Fernández, i altres professionals vinculats al benestar, el moviment i la salut integrativa.
Les famílies també disposaran d’un espai propi, amb activitats pensades perquè la mainada pugui participar en propostes de moviment, expressió, imaginació i descoberta.
La jornada evolucionarà des dels espais de coneixement i pràctica cap a una celebració col·lectiva. Al vespre, Shirai oferirà una experiència sonora immersiva amb veus, bols de quars i instruments vibracionals, i Afrosideral tancarà el festival amb una proposta que fusiona tradició afrocubana, percussió, electrònica i poesia oral.
Flow Empordà neix amb una identitat mediterrània i profundament empordanesa. El paisatge, la cultura, els professionals i les iniciatives del territori formen part essencial de la proposta, que vol contribuir a projectar l’Empordà com una destinació vinculada al benestar, la salut, la cultura i el turisme conscient.
Flow Empordà està impulsat per Ricardo Galarza, psicòleg especialitzat en neurociència aplicada al benestar; Miriam Monteys, terapeuta naturista, periodista i fundadora de Qualia Centre Wellness; i Xavi Roura, periodista vinculat a la comunicació, el disseny i el desenvolupament de projectes al territori. L’equip combina experiència en salut, divulgació, benestar, creativitat i organització, amb una trajectòria compartida de vinculació amb l’Alt Empordà.
“Vivim envoltats d’informació i de propostes sobre com sentir-nos millor, però sovint ens falten espais per aturar-nos, experimentar-les i integrar-les. Flow Empordà vol convertir el coneixement en experiència i l’experiència en una possibilitat real de canvi”, expliquen els organitzadors.
Sobre Flow Empordà
Flow Empordà és un festival d’un dia dedicat a l’autoregulació, el benestar i la comunitat. Reuneix professionals, artistes, creadors, projectes del territori i públic general en una experiència que combina coneixement, pràctica, natura, música i espais de trobada.
