L’stage, organitzat pel GEN Roses, es portarà a terme els dies 23 i 24 d’abril
El campió d’Espanya de natació en aigües obertes, Hèctor Ruiz serà l’encarregat d’impartir, juntament amb la Marta Cabané, l’equip de natació del Grup d’Esports Nàutics de Roses, aquest stage que se celebrarà a Roses.
Unes arítmies en el seu cor impedeixen al nedador i tècnic de natació del GEN Roses nedar en l’alta competició, però no practicar els seu esport favorit per ensenyar als demés les millors tècniques per fer natació en el mar.
I precisament, aquest stage “està dirigit a totes aquelles persones que estiguin interessades en millorar la seva tècnica per nedar en aigües obertes, però sobretot per a que prengui consciència del que és el que es necessita alhora de competir amb garanties en el mar”, ha manifestat Ruiz.
Això per una banda, ja al stage també “hi haurà personal de suport que ensenyarà quins són els neoprens que hem de portar, ja que hi ha diferents games, per a què s’utilitza i quines són les avantatges d’utilitzar-ne”, ha avançat l’Hèctor.
Així mateix, experts en nutrició esportiva parlaran que alimentació necessitarem durant els entrenaments i abans, durant i després de la competició.
Gravació en vídeo per analitzar la tècnica de natació de cada participant
I com l’objectiu és que els participants aprenguin a nedar de la manera més adient per optimitzar al màxim el seu esforç, “a banda que els explicarem diferents trucs i consells”, se’ls gravarà en vídeo als participants per després veure les errades que ha de corregir cada nedador, “per a que la gent tingui consciència de quins són els errors típics que fan quan neden en aigües obertes, a part d’explicar-les els diferents aspectes tècnics que s’han de tenir en compte”, ha assenyalat el tècnic del GEN Roses
També està previst realitzar en aquest stage un trasllat en llanxa neumàtica fins a Cala Montjoi per fer-hi un entrenament, així com també una sortida en caiac a la llum de la lluna.
Totes aquestes activitats es desenvoluparan durant dissabte, 23 d’abril, i ja diumenge, se celebrarà Meeting Point GEN Roses, on els participants participaran en una travessia test, al final de la qual els nedadors participaran en una sessió d’estiraments sota la supervisió de la fisioterapeuta Montse Giró, del Centre Zenit’Salut.
