Es preveu calor intensa nocturna la matinada de diumenge al Litoral Central i Nord
Protecció Civil de la Generalitat ha activat aquest matí l’Alerta del Pla de Protecció Civil de Catalunya (PROCICAT) per calor molt intensa a partir de demà que s’allargarà, al menys, fins el proper dimarts. El Servei Meteorològic de Catalunya ha informat que es preveu que se superin alguns llindars de calor, sobretot a Ponent. Entre dissabte i diumenge els valors màxims s’enfilaran fins a fregar o superar puntualment els 40 ºC a Ponent i a les terres de l’Ebre, estaran entre 34 i 39 ºC a la resta de l’interior, mentre que al litoral les màximes es quedaran entre 30 i 34 ºC. A més, les temperatures nocturnes es mantindran persistentment altes, amb mínimes que en molts sectors del litoral quedaran per sobre dels 22 o 23 graus.
El pla d’actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut (POCS) està en fase 2.
Es demana als ajuntaments que es prevegin llocs frescos o sales amb aire condicionat en cas que sigui necessari el seu ús i es tingui especial vigilància de les persones majors de 75 anys sense suport familiar o sense recursos; persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat; persones que hagin de romandre o fer activitat física a l’aire lliure (incloses les activitats laborals) i persones amb malalties cròniques. Es recorda que està a l’abast de la ciutadania el mapa de refugis climàtics, que són espais públics que poden servir de refugi en situacions meteorològiques extremes, com les onades de calor.
El Departament de Salut ha informat que des de l’inici de la activació del POCS (Pla operatiu per prevenir els efectes de la calor sobre la salut), segons les previsions del Servei Meteorològic de Catalunya, s’ha activat en dos períodes la fase d’alerta del POCS per previsió de temperatures màximes diürnes per sobre del percentil 98. El primer avís va durar del 17 al 25 de juny i el segon ha estat emès per als dies 28 i 29 de juny.
En la previsió de calor intensa, el 25 de juny ha estat, fins ara, el dia que ha afectat una major extensió comarcal, amb un total de 15 comarques en situació meteorològica de perill (SMP), 9 amb SMP de grau 1/6 i 6 amb SMP de grau 2/6. No obstant això, es preveu que el dia 29/06 s’afecti un major nombre de comarques, un total de 20, 13 per calor intensa diürna, 2 per calor intensa nocturna i 5 amb calor intensa diürna i nocturna.
L’Agència de Salut Pública de Catalunya i Protecció Civil de la Generalitat aconsella, per fer front a la calor:
- Cal hidratar-se molt sovint. Beveu força aigua i eviteu beure alcohol i fer àpats copiosos.
- Eviteu sortir al carrer en les hores de màxima insolació i, per tant, tasques com anar a comprar, realitzeu-les preferentment en les primeres hores del matí o per la tarda quan el sol ja declina.
- Convé que les persones que treballin a l’aire lliure duguin el cap cobert amb una gorra o barret de palla i beguin més aigua de l’habitual.
- Igualment és molt recomanable que si sortiu a fer esport com córrer o anar en bicicleta, ho feu en les hores de menys calor, a primera hora del matí o al vespre.
- Persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor severa. Cal que s’hidratin sovint. Cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s’estiguin deshidratant.
- Si no disposeu de ventilador o aire condicionat a casa, una bona solució és passar al menys un parell d’hores en un indret com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca on hi hagi aire condicionat.
- Es recomana especialment visitar un cop al dia, en la mesura del possible, a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s’hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades.
- Si teniu mascota, penseu en el seu benestar i traieu-la a passejar en les hores més fresques, feu que durant el dia tingui força aigua a l’abast i que estigui a l’ombra.
Podeu consultar-los tots al web de Protecció Civil
