Arrenca la temporada d’aeròbic a les platges de Roses

Aeròbic platja a Roses

L'Andrea Rodríguez va oferir ahir la primera sessió d'aeròbic a Roses d'aquest estiu

Ahir es van iniciar les sessions d’aeròbic organitzades per l’Ajuntament de Roses per estar en forma alhora que ens divertim a la platja

Aeròbic platja a Roses
L’Andrea Rodríguez va oferir ahir la primera sessió d’aeròbic a Roses d’aquest estiu

Ahir dilluns, 11 de juliol, l’Àrea d’Esports de l’Ajuntament de Roses va iniciar una nova temporada de les sessions d’aeròbic que s’ofereix tots els anys durant els mesos de juliol i agost a les platges del Salatar i Santa Margarita. I en aquesta darrera, a l’alçada de l’hotel Monterrey, es on es va portar a terme la primera de les sessions, que va anar a càrrec de la monitora Andrea Rodríguez, que va afirmar que “és una activitat que faig pensant en tota mena de públic, petits, mitjans i grans, en la que es tracta que tothom s’ho passi bé, per això fem exercici, que és del que es tracta, però de manera suau, on tota la gent que hi participa pot seguir el ritme”.

Les sessions d’aeròbic, que es desenvoluparan durant tots els dies de la setmana de menys el diumenge, aniran alternant les dues platges.
Així, els dilluns, els dimecres i els divendres a les 11 de la matí i a les 6 de la tarda es faran a la platja de Santa Margarida, i els dimarts, dijous i dissabtes, a la mateixa hora, a la plata del Salatar, davant l’hotel Marítim.

Unes sessions que duren al voltant de 45 minuts i en la que primerament “el que fem és escalfar una mica al son de la música per després, un cop  hem agafat el ritme, posar  una música més moguda i anar alternant-la amb barrejant-la amb música més tranquil·la per al final ja de la sessió fer una mica d’estiraments, i tot de manera divertida i amena”, va explicar Rodríguez, com dient que les persones que hi vagin a fer aeròbic enguany a les platges de Roses no es penediran.