Mes de paraules

Decàleg per a gaudir de la naturalesa en la ‘nova normalitat’

Nova normalitat
La naturalesa és la nostra primera medicina

Visitar espais naturals i àrees protegides és bo per a la salut i per a les economies locals, sempre que se segueixin una sèrie de recomanacions que garanteixin la seguretat dels ciutadans i del medi ambient

  1. Naturalesa és salut i benestar

Està demostrat científicament que estar en la naturalesa ens reporta múltiples beneficis i reforça el nostre sistema immunològic. Acostant-nos a ella podrem sentir i comprendre que continuem depenent dels seus habitants i processos. La naturalesa és la nostra primera medicina.

  1. Prepara la teva visita

Les autoritats competents establiran si les àrees protegides i altres espais naturals estan oberts al públic. Comprovar la situació del destí amb antelació per a assegurar-se de quines zones i serveis estaran disponibles. Porteu tot el que puguis necessitar. Reserveu i respecteu els aforaments permesos.

  1. Cuida sempre de la teva salut i de les dels altres

Mantenir la distància social de seguretat i presa totes les precaucions possibles per a prevenir la COVID-19. Si es visita un espai protegit atendre les indicacions del personal responsable i seguirles instruccions de seguretat que s’estableixin. Portar desinfectant de mans per si no hi ha aigua disponible i màscara.

  1. Evita zones amb aglomeracions o molt concorregudes

Evitar les àrees naturals en les quals no es pugui mantenir la distància de seguretat amb altres persones. Si es va en grups petits o es fa excursions en solitari es contribueix a prevenir contagis.

  1. Segueix les recomanacions específiques per a platges i zones de bany

Platges i rius són zones sensibles en les quals prestar especial atenció.

  1. Coneix els teus límits

Gaudir de la naturalesa, però posposar activitats noves o de dificultat per al futur. Això ajudarà als serveis d’emergència, agents mediambientals i serveis sanitaris a centrar-se en la resposta a la pandèmia. Si es visita àrees naturals o practiques esports a l’aire lliure cal assegurar-se de portar sempre tot el que es necessiti i que l’activitat que es realitzi estigui dins de les nostres capacitats.

  1. Tingues present el teu estat de salut

En cas de trobar-se malament o haver estat malalt o exposat al COVID-19 en els últims 14 dies no surtiu de casa, no feu excursions ni visiteu espais naturals.
Sempre es podrà gaudir de les eines de visites virtuals de les quals disposen molts espais. En cas de trobar-se malament o malaltes durant la visita, cal tornar com més aviat millor al domicili i/o dirigir-se a un centre de salut.

  1. No deixis rastre

Si es fa un recorregut una senda o un camí en el bosc, es travessa un paratge natural, o s’acudeix a un observatori d’ocells o es fa qualsevol altra activitat en la naturalesa, cal recordar de no deixar cap rastre del nostre pas, que no quedi cap desaprofitament ni hi hagi cap alteració.

  1. Respecta la naturalesa

En aquests últims mesos de pandèmia la naturalesa ha tingut un respir de l’activitat humana. Procurem que les visites siguin respectuoses per a no pertorbar a la flora i fauna. Si es transita o es condueix per camins rurals cal extremar la precaució ja que els animals s’han desacostumat a la presència humana.

  1. Ajuda als negocis de proximitat

Si es visita àrees naturals pròximes a la nostra residència ajudem a millorar el seu entorn econòmic, per tant, cal procurar triar empreses locals en l’entorn pròxim per a descansar, degustar la gastronomia local, realitzar visites guiades i comprar productes locals, perquè amb la nostra despesa ajudem a l’economia local.