Programa Reallotgem

Els aliments yin i yang centren la 2ª xerrada en Educació Sanitària de Roses

Luís Mármol
Lucia Calafell, jove rosinca que s’ha aprimat més de 20 quilos en un any

La segona de les xerrades del cicle de conferències d encetat pel col·lectiu de metges del CAP de Roses sobre Educació Sanitària va tractar de l’Obesitat, l’Alimentació i l’Acupuntura.

La ponència va anar a càrrec de Luis Mármol, infermer acupuntor titular de l’ABS de Roses.

Però abans de la xerrada es va retre un reconeixement a Lucía Calafell, una jove rosinca, socia del Thalassa Sport (lloc on es fa aquest cicle de conferències), que en un any ha aconseguit aprimar-se més de 20 quilos, gràcies a “una dieta baixa en greixos, molta verdura i fruita. Una dieta que em preparava una doctora, em feia el menú i em feia controls cada setmana. De fet, el que ha fet la doctora és re-educarme en el menjar. Amb una dieta i exercici es pot aconseguir aprimar-se sense risc per a la salut”, va afirmar Calafell.

L’infermer acupuntor va parlar als assistents sobre els aliments yin i els aliments yang.

“El yang, va subratllar Mármol, representa a l’home, el sol, la calor… I el yin és el principi que s’oposa al yang, la dona, la lluna, la fred”.

De fet, el yin i el yang són dos conceptes del taoisme, que exposen la dualitat de tot l’existent en l’univers. Descriu les dues forces fonamentals oposades i complementàries, que es troben en totes les coses.

Lluís Mármol

L’especialitat amb més de 30 anys d’experipència en Medicina Tradicional Xinesa, va explicar que, per exemple, “si es mengem en excès aliments amb energia yang el nostre organisme ens demanarà la mateixa quantitat d’aliments amb energia yin. És a dir, si mengem un tros de bistec (yang), el cos ens demanarà menjar alguna cosa dolça, per equilibrar les energies yin i yang. El resultat serà massa calories que no necessitem i es transformaran en greix”.

Mármol va cloure la seva ponència fent emfàsi en l’importància de fer exercici per arribar a tenir un cos sà.

La següent xerrada tindrà lloc dimecres vinent al Thalassa Sport de Roses a les 20:30 hores. Es parlarà de dos temes relacionats entre sí.

Primer, el doctor del CAP de Roses, Manel Espinet, abordarà la part del Dolor i els Analgèsics, i tot seguit, el doctor Ernesto García, també de l’ABS rosinc, i el mateix Luís Mármol parlaran del Tractament del dolor a l’instant (tècnica que aborda el dolor des de  l’acupuntura).