Programa d'activitats del CAR Jove de Roses

Fistoterols versus Colesterol, tema del mes de La Nutrició

Ja tenim aquí un altre cop a la nostra nutricionista, Natàlia Lluch, que com cada mes ens aporta uns consells per tenir una alimentació més sana.

El tema d’aquest mes és el Colesterol, millor dit, els Fitosterols, un additiu alimentari que s’utilitza per fer devallar el colesterol. La Natàlia, en el seu article ens explica què són, per a què serveixen i en quins aliments els podrem trobar. Feu una ullada, sobretot aquells que teniu el colesterol pels núvols, perquè, potser, podeu trobar una manera senzilla de poder rehuir-lo.

Bé, millor serà que llegiu el que diu la Natàlia, que és l’especialista en temes d’alimentació i nutrició. Per llegir l’article cliqueu aquí: Els Fistoterols, o bé si aneu a l’imatge que hi ha a la dreta que posa La Nutrició, també podreu accedir.

Ah! Us recordem que si voleu que ella parli o us aconselli d’algun tema en concret que us interessi sobre la vostra alimentació i nutrició, només l’heu d’enivar un e-mail a la següent adreça: nutricio@viladeroses.cat