Nou taller de gimnàstica abdominal hipopressiva a la Piscina de Roses

Taller sobre Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

Aquest proper dissabte, 16 de gener, tindrà lloc a la Piscina Municipal de Roses un nou taller de  hipopressiva

Taller sobre Gimnàstica Abdominal HipopressivaL’objectiu d’aquesta activitat, dirigida a persones a partir de 18 anys, és conèixer aquest mètode per poder-lo practicar en les sessions programades en el Pack fitness o de manera particular.
Alguns dels beneficis de la gimnàstica hipopressiva són:

  • l’increment del to muscular del sòl pelvià i de la faixa abdominal
  • la reducció del perímetre de la cintura
  • la millora de les curvatures fisiològiques de la columna vertebral
  • la reducció de la incontinència urinària lleu i moderada
  • la reducció o prevenció de prolapses, entre d’altres beneficis

És un taller d’una sessió única que es desenvoluparà entre 9:15 i les 11 hores

Cal inscripció prèvia i els abonats tenen un descompte del 20%.

Per a més informació o inscripcions, cal adreçar-se a recepció de la Piscina.

Preus:

  • No abonat: 18,70 €
  • Abonat aigua: 15,40 €
  • Abonat general: 15,40 €
  • Abonat franges horàries: 15,40 €

Per a més informació o inscripcions, cal adreçar-se a recepció de la Piscina.