Els 4 municipis que integren la badia de Roses, L’Escala, Sant Pere Pescador, Castelló d’Empúries i Roses, seran durant el novembre escenari d’activitats, totes gratuïtes, de relaxació i sensorials propiciats per la bellesa del seu entorn natural
Aquest matí les regidores de Turisme de Roses, Montse Mindan, de Castelló d’Empúries, Xon Hugas, de Sant Pere Pescador, Sònia Ortega, i de L’Escala, Marta Rodeja han presentat el programa d’activitats del Festival Sent la Badia que s’oferiran a les quatre poblacions durant aquesta tardor.
Activitats que s’iniciaran el dissabte, 6 de novembre, “amb una sessió al Centre Cívic d’Empuriabrava de ‘Hatha Ioga’, una tipologia de ioga basat en les postures corporals i el control de la respiració per ajudar a la meditació, i al dia següent continuarà amb el ‘Concert meditatiu’ a la desembocadura de La Muga, que endinsarà els participants en l’escolta del so del mar, acompanyat per bols tibetans, gong i cants harmònics per propiciar una sensació profunda de benestar”, ha detallat Xon Hugas.
El cap de setmana del 13 i 14 de novembre arribarà el torn de Sant Pere Pescador, “el dia 13, el Casal Cultural acollirà un ‘Viatge Sonor’, sessió de musicoteràpia receptiva durant la qual les persones participants, còmodament estirades, poden rebre els beneficis psicofísics i la relaxació profunda que la bellesa dels sons proporcionen, i diumenge 14 celebrarem una sessió de ‘Txi Kung’, caiac contemplatiu al club nàutic”, ha explicat Sònia Ortega. En aquesta sessió de Txi Kung els participants s’endinsaran al riu d’una manera receptiva i, acompanyats pel silenci i la carícia de les pales, podran prendre consciència del paisatge exterior i interior.
Els dies 20 i 21 de novembre serà el torn de L’Escala-Empúries. El dissabte 20 a la platja del Moll grec “es durà a terme un ‘Bany de Natura’, sessió de meditació envoltada dels sons del mar, la textura de la sorra, la brisa i el ritme de les onades d’aquest entorn privilegiat. I diumenge 21, tindrà lloc la sessió de ‘Músicoteràpia Holística”, ha indicat Marta Rodeja. Una sessió aquesta on es combinaran instruments d’origen arcaic, instruments del món i d’altres amb gran quantitat d’harmònics i vibracions que faciliten un espai de retrobament amb el nostre món interior.
Per últim, la programació finalitzarà a Roses el darrer cap de setmana de novembre. Desvetllant Montse Mindan que “el dissabte 27, es portarà a terme un ‘Passeig conscient vora mar amb bany de tardor’, sortint de Falconera fins a Cala Murtra constarà d’una passejada lenta i tranquil·la que focalitzarà l’atenció en cada detall del camí, idònia per rebaixar l’estrès i l’ansietat envoltats de la bellesa de la Badia de Roses i que acabarà amb un bany de tardor al mar”. Mentre que diumenge 28, el Festival Sent la Badia clourà la present edició “amb una novetat a Roses i que és la sessió de Winefulness que es portarà a terme a la platja del Palangrers amb la col·laboració del Celler La Vinyeta”, ha assenyalat Mindan.
Una sessió que a on vora mar es podrà apreciar amb més profunditat les propietats de cada proposta de vi.
Així, la població locals dels 4 municipis i visitant i turistes podran gaudir cada cap de setmana del mes de novembre de dues experiències que promouen la salut integral a través del benestar físic i mental, estimulant la introspecció i la relaxació.
Totes les activitats són gratuïtes i només cal inscriure’s prèviament a través del correu o telèfon de l’Oficina de Turisme de Roses (972257331 / turisme@roses.cat).
Més informació a visit.roses.cat.
