La 10ª edició reunirà més de 500 dones del 18 al 20 de setembre a Sant Pere Pescador
Sweet Aloha celebra aquest 2026 deu anys de trajectòria promovent l’esport femení a la Costa Brava. El projecte, iniciat l’any 2016, arriba enguany a la seva 10a edició, després que una de les edicions no es pogués celebrar durant el període de la COVID-19, i reunirà del 18 al 20 de setembre més de 500 dones a La Ballena Alegre, a Sant Pere Pescador.
Organitzat pel Club de Vela La Ballena Alegre, Sweet Aloha s’ha consolidat com un esdeveniment lúdic-esportiu femení multidisciplinari orientat a promoure la participació de les dones en l’esport, facilitar la descoberta de noves disciplines, generar referents femenins i crear comunitat al voltant del mar, l’activitat física i la natura.
Durant tres dies, la Costa Brava i l’Alt Empordà es convertiran en un gran espai de pràctica esportiva, formació, convivència i descoberta, amb activitats simultànies al mar, la platja, les piscines i diferents instal·lacions esportives.
Les inscripcions continuen obertes, amb la possibilitat d’adquirir un passi de cap de setmana, facilitant també la participació de dones de l’Alt Empordà i de les comarques properes.
Deu anys posant les dones al centre de l’esport
Sweet Aloha va néixer l’any 2016 amb la voluntat de crear un espai propi en què les dones fossin protagonistes de la pràctica esportiva, especialment en disciplines relacionades amb el mar i els esports nàutics.
La singularitat del projecte rau en el seu format. No es tracta d’una competició convencional, sinó d’una gran plataforma de promoció activa de l’esport femení, oberta tant a esportistes habituals com a dones que volen aproximar-se per primera vegada a una determinada disciplina.
L’objectiu és facilitar l’accés a la pràctica esportiva, reduir barreres d’entrada i generar un entorn que permeti a cada participant descobrir nous esports, aprendre, superar reptes, compartir coneixement i establir vincles amb altres dones.
Deu anys després del seu inici, Sweet Aloha ha construït una comunitat estable de participants, esportistes, professionals i referents femenins, alhora que ha anat ampliant progressivament el nombre de disciplines, continguts i entitats implicades en el projecte.
Més de 500 dones i una gran proposta esportiva multidisciplinària
La participació prevista per a 2026, amb més de 500 dones ja inscrites, representa un nou salt en la capacitat de mobilització de Sweet Aloha.
El programa està dissenyat per a tots els nivells i inclou disciplines com windsurf, kitesurf, wingfoil, catamarà, paddle surf, surf, bodyboard, skimboard, natació en aigües obertes, natació artística, apnea, submarinisme, fitness, crossfit, surfskate, ioga i SUP Yoga, entre moltes altres activitats.
Aquest caràcter multidisciplinari permet que moltes participants tinguin un primer contacte amb esports que difícilment provarien de manera individual i que puguin fer-ho en un entorn especialment pensat per generar confiança, aprenentatge i comunitat.
L’impacte de Sweet Aloha va, per tant, més enllà de les xifres de participació: el projecte busca que aquesta primera experiència pugui convertir-se en una porta d’entrada a una pràctica esportiva continuada.
Sunrise Paddle Surf, una de les grans imatges de Sweet Aloha
Un dels moments més emblemàtics tornarà a ser el Sunrise Paddle Surf, una experiència col·lectiva que reuneix centenars de dones simultàniament sobre el mar per compartir la sortida del sol.
Aquesta activitat s’ha convertit en una de les imatges identificatives de Sweet Aloha i representa especialment la capacitat del projecte per combinar esport, participació, natura i cohesió social.
La voluntat de l’edició 2026 és continuar ampliant la participació en aquesta activitat i convertir el Sunrise en una gran expressió col·lectiva de l’esport femení al litoral de la Costa Brava.
Referents femenins que obren camí
Un dels eixos centrals de Sweet Aloha és donar visibilitat a esportistes, professionals i dones referents de diferents disciplines i àmbits, que comparteixen les seves experiències, coneixements i trajectòries amb les participants.
La trobada vol contribuir a generar nous referents femenins i mostrar que les dones poden ocupar espais de protagonisme i lideratge tant en l’esport com en les activitats i professions relacionades amb el mar.
En aquest context, divendres tindrà lloc la taula rodona “Dones i oficis del mar”, protagonitzada per Pat Bros, vinculada professionalment al món marítim i representativa d’una generació de dones que està obrint camí en sectors tradicionalment masculinitzats.
La proposta permetrà reflexionar també sobre el paper de les dones en els oficis i la cultura marítima, en un moment de transformació de sectors tradicionals vinculats al mar.
Pat Bros participarà igualment en el programa esportiu amb una activitat d’iniciació al pole dance, exemplificant un altre dels principis de Sweet Aloha: trencar etiquetes i explorar diferents formes de moviment, expressió corporal i superació personal.
Una xarxa esportiva vinculada al territori
Sweet Aloha és organitzat pel Club de Vela La Ballena Alegre amb la participació d’una àmplia xarxa de clubs, entitats, esportistes i professionals.
Entre aquestes col·laboracions destaca especialment el Club Natació l’Escala-Empúries, que participa en disciplines com la natació en aigües obertes, la natació artística, l’apnea i el busseig.
Aquesta col·laboració permet ampliar el projecte més enllà de la vela i reforçar la connexió esportiva entre Sant Pere Pescador, l’Escala i Empúries, aportant al projecte una clara dimensió territorial i supramunicipal.
La natació en aigües obertes tindrà també l’al·licient de descobrir des del mar les restes del vaixell enfonsat El Triunfante, combinant activitat esportiva, territori i patrimoni marítim.
Les activitats relacionades amb els esports de vent comptaran igualment amb diferents esportistes i professionals especialitzats i amb la participació d’ION CLUB Golf de Roses.
Conèixer el mar per preservar-lo
Sweet Aloha integra també la línia “Conèixer per a Preservar”, que vincula la pràctica esportiva amb el coneixement, el respecte i la preservació de l’entorn natural.
El mar és molt més que l’escenari de les activitats. És un patrimoni natural que el projecte vol ajudar a conèixer i preservar, incorporant continguts de sensibilització ambiental, divulgació del medi marí i aproximació a la biodiversitat.
En aquesta edició, l’equip de Som Mar, amb professionals vinculades a la biologia i la preservació marina, aproparà les participants al coneixement del medi i als reptes vinculats a la seva conservació.
Aquesta combinació entre esport, educació ambiental, natura i territori forma part dels elements diferencials de Sweet Aloha.
Esport per descobrir, superar-se i gaudir
Sweet Aloha proposa molt més que esports aquàtics. El programa permet experimentar amb disciplines tan diverses com surfskate, skate, BMX, pole dance, futbol, dansa, Animal Flow, board balance, skimboard o Bounce Bungee, entre moltes altres.
La filosofia és que cada dona pugui trobar el seu propi repte: provar una activitat nova, millorar una habilitat, superar una por o simplement gaudir de l’activitat física en companyia.
L’objectiu és que l’experiència no finalitzi diumenge. Sweet Aloha vol que les participants descobreixin disciplines que puguin continuar practicant, coneguin clubs i professionals, estableixin nous vincles i incorporin l’esport a la seva vida quotidiana.
Benestar, autocura i comunitat
L’activitat esportiva conviurà durant tot el cap de setmana amb una àmplia proposta de benestar físic i emocional, amb activitats com ioga, Yin Yoga, Qi Gong, respiració conscient, Yoga Nidra i Mio Reset, entre altres propostes.
Un dels moments especials serà el ritual de 108 Saluts al Sol amb Mireia Canalda, una experiència que combina moviment, respiració i consciència.
Aquesta relació entre esport, benestar, natura i comunitat constitueix un altre dels trets diferencials de Sweet Aloha.
Tres dies d’esport, coneixement i comunitat
La trobada començarà divendres 18 amb la benvinguda a les participants, la projecció i la taula rodona sobre dones i oficis del mar amb Pat Bros, seguida d’un aperitiu hawaià ofert per La Ballena Alegre i un espectacle de dansa polinèsia d’Atavai Tiare.
Dissabte, la jornada combinarà activitats esportives, nàutiques i de benestar amb una exhibició de natació artística del Club Natació l’Escala-Empúries, la Pasta Party i música en directe de Timeless.
Diumenge, la trobada arribarà al seu final amb noves activitats, una entrevista i concert de Mandie Rules i una festa de cloenda amb danses polinèsies d’Atavai Tiare, lliurament de premis i regals.
Més enllà del programa, Sweet Aloha vol continuar construint un espai on les dones puguin arribar soles o acompanyades, conèixer altres persones, compartir passions i descobrir els beneficis que aporta viure l’esport en comunitat.
Deu anys després del seu inici, Sweet Aloha arriba a la seva 10a edició amb més de 500 participants i amb l’objectiu de continuar consolidant-se com una plataforma de promoció de l’esport femení, cohesió social, creació de comunitat i dinamització esportiva de la Costa Brava i l’Alt Empordà.
